Retreat für Frauen – Deine Auszeit für Körper & Seele

Stell dir einen Tag nur für dich vor.
Raus aus dem Alltag – rein in neue Kraft.

Bei meinen Retreats erwarten dich:

• Impulse für deine Hormon- und Zyklusbalance – verständlich, praktisch und sofort umsetzbar

• Pelvis Pilates & Breathwork – für neue Stabilität, Leichtigkeit und innere Ruhe

• hormonfreundliche Snacks, die dir Energie schenken statt Erschöpfung

• kleine Rituale, Entspannung & Beauty-Momente, die dich zurück in deine Balance bringen

Gönn dir deine Auszeit.
Schnapp dir eine Freundin – oder komm allein und lerne neue, inspirierende Frauen kennen.